地热保温板的厚度选择应根据具体的使用场景和需求来确定，但一般来说，2-3cm的厚度是一个比较常见的推荐值。
平房或首层：建议选用厚度较厚的保温板，如5cm。
标准层地暖：通常建议选择2-3cm厚的保温板，其中30mm是一个较为推荐的厚度。
地热保温板材质选择
在选择地热保温板时，除了考虑厚度，还应考虑其材质。常见的保温板材质包括：
XPS挤塑板：具有高热阻和低导热系数，是市面上比较多的地暖保温板类型。
EPS挤塑板：使用率较高，具有良好的保温隔热性能。
影响
厚度与层高的关系：较厚的保温板虽然能提供更好的保温效果，但也会增加地面的总厚度，可能影响层高和居住舒适度。
厚度对保温效果的影响：在导热系数相同的情况下，材料厚度越厚，热阻越高，保温性能越好。
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